Vulnerabilidad y discriminación: las dos caras de la misma moneda

Por Sonia Edith Acevedo Rodríguez///Semillero65

Ciudad de México,(13-06-2024).-La vulnerabilidad es “un estado de riesgo al que se encuentran sujetas algunas personas en determinado momento” (Universidad Nacional Autónoma de Mexico [UNAM], 2015, p.24). Algo muy similar a la discriminación debido al trato de inferioridad o distinto que les dan a ciertas personas (Comisión Nacional de los Derechos Humanos [CNDH], 2012), ya sea por la edad, estudios, economía, la zona en la que viven, cuando la mayoría de las veces las cuestiones de salud son los que hacen enfrentarnos a grandes desventajas, generando esta incapacidad de protección y discriminación.

 Todos en algún momento de nuestra vida nos hemos sentido frágiles. Podemos creer o quizá dudar en que conforme nuestra edad aumenta nos encontramos más en riesgo, si cuando eras pequeño había quien te protegería de la misma manera en la que en su momento tú lo hiciste con alguien. Conforme se va creciendo cada persona se cuida y defiende sola, hasta que nos vamos o convertimos en adultos mayores, pareciera que regresamos al comienzo de nuestra vida, por que nuevamente requerimos ayuda o protección de alguien, pero esta vez con un poco de vergüenza. Cómo me va a defender o cuidar la persona a la que yo protegía.

Cuando llegas al sector salud y te das cuenta de que el trato que le dan a las personas mayores las hace sentir exageradamente vulnerables, por ejemplo; cuando llevo a mis padres a sus citas médicas no los atienden si no van acompañados por alguien más joven que ellos. En una ocasión nos toco vivir que después de la consulta de mi papá con el neumólogo, le correspondía pasar a una paciente acompañada por su esposo, ambos adultos mayores, deduzco que no los atendieron porque conforme entraron, salieron y el señor muy molesto con palabras fuertes decía que esas decisiones aparte de llevarlos a la muerte eran una falta de respeto a su tiempo y salud.

Esta situación me generó conflicto y molestia por la actitud de indiferencia por parte del personal hacia la paciente, pero sobre todo me hizo pensar mucho en esta posición, o sea, entiendo que el ser adultos mayores te puede convertir en vulnerable, mas cuando no te encuentras acompañado y peor de alguien más joven, un requisito por parte del sector médico que me parece discriminatorio. debido a que también hay personas que posiblemente no tienen hijos o que quizá por algún motivo viven o están solos, entonces si estás en alguna de estas posiciones ya no puedes acudir a citas médicas o a la realización de estudios o trámites por que no serás atendido.

Tu época fructífera irá terminando conforme tu edad aumenta y todo empeorará conforme vas envejeciendo ¿verdad? Pues no, estás muy equivocado, convertirte en adulto mayor es un proceso de mejora en el bienestar físico, mental y social, lo único que requieres es permanecer activo, al participar de forma constante en las actividades que te hagan sentir bien, realizando lo que más disfrutes ya sea de manera individual o en grupo para el mejoramiento de tu calidad de vida (Gobierno de Mexico [GM], 2024).

Mostrar la capacidad con la que cuentas en la realización de cosas y en la participación de actividades, son solo unas de las ventajas que te ayudarán a disminuir el sentirte en riesgo ante ciertas situaciones, por lo que a continuación te daré algunas recomendaciones para protegerse de la vulnerabilidad

• Promover el envejecimiento activo y saludable: de esta manera se va a combatir tanto a la vulnerabilidad como a la discriminación debido a que se cuidará la salud, mediante el cuidado alimenticio, la promoción del ejercicio, la participación y la mejora de la autoestima. Todo esto para el mejoramiento en la calidad de vida y el bienestar de los adultos mayores (Instituto Mexicano del Seguro Social [IMSS], 2022).
• Acceso a servicios de salud: el contar con acceso a los servicios de salud es indispensable, por lo que el gobierno facilita el acceso a varios centros de salud, mediante la promoción de la década del envejecimiento saludable este será un beneficio con el cual las personas mayores contarán (Gobierno de la Ciudad de México [GCM], 2024). El tener este acceso de manera directa, evitará grandes preocupaciones, recuerda acudir al mismo de manera habitual y si no cuentas con compañía, no olvides hablar con el director o encargado del centro, para que después de que le expongas tu caso, te ofrezcan una alternativa para que sigas disfrutando del servicio médico.
• Contar con una opción de emergencia: es importante recordar que no estas solo, todos debemos de contar con una opción o alternativa para saber a donde o con quién acudir en dado caso de que se presente una emergencia, si no es un familiar o conocido, puede ser un centro de ayuda ya sea de gobierno, alimentario, de resguardo o salud, solo recuerda que debes sentir en este lugar protección y ayuda. No olvides tener diferentes opciones antes de que ocurra un incidente.

Páginas de ayuda

Si en algún momento te encuentras vulnerable y te da pena comentarle a algún conocido, puedes acudir a alguno de los siguientes lugares y/o páginas en las que pueden proporcionarte ayuda, en algunos casos la información que llegues a otorgar se mantendrá confidencial:

En el Zacatecas y Ciudad de México:

1. Albergues INAPAM: el Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores les ofrecen atención, en él siguiente link encontrarás información de los servicios que prestan, así como de los requisitos que debes proporcionar para formar parte de sus servicios https://www.gob.mx/inapam/acciones-y-programas/albergues-y-residencias-diurnas-inapam (GM, 2023).
2. Atención a adultos mayores: este portal ofrece soluciones para la vulnerabilidad que puede estarse presentando desde oportunidades laborales, propuestas medicas, hasta el conocimiento de sus derechos, el link de acceso es: https://mexico.as.com/actualidad/casas-de-dia-para-adultos-mayores-de-dif-en-que-consiste-y-quienes-pueden-apuntarse-n/ (GCM, 2024).
3. Casas de día para adultos mayores DIF: puedes acudir a este lugar si necesitas ayuda alimentaria, psicológica, y de salud. Estos centros ofrecen un lugar seguro y social para que los adultos mayores pasen el día. Pueden participar en actividades socializar con otras personas, recibir comidas y transporte.No dudes en ingresar a https://mexico.as.com/actualidad/casas-de-dia-para-adultos-mayores-de-dif-en-que-consiste-y-quienes-pueden-apuntarse-n/ , (Jurado, 2022).

En Zacatecas pueden ser de ayuda las siguientes páginas:

1. Casa hogar de la tercera edad: aquí puedes realizar los trámites que requieres, así como poner quejas, pedir ayuda legal o simplemente navegar en la página https://catalogoestatal.zacatecas.gob.mx/tramites/2922 para conocer los números o las direcciones de hospitales, delegaciones o centros en dado caso que los necesites (Secretaría de Economía Estado de Zacatecas, 2024).
2. Programa sumando abuelos: esta pagina realmente es un programa socialqueproporciona una ayuda económica, decidí incorporarla debido a que la economía nos hace vulnerables y podemos evitarla con esta ayuda, por lo cual no dudes en abrir el siguiente link para que conozcas los requisitos con los cuales debes cumplir https://funcionpublica.zacatecas.gob.mx/programa-social/49

Ideas finales

Es importante recordar que la vulnerabilidad no es inevitable. Al tomar medidas para prevenirla, mantendremos independencia, confianza, seguridad personal y una mejor calidad de vida. También debes estar consciente y aceptar la capacidad con la que aún cuentas ya que existen personas con enfermedades o alguna discapacidad que requieren de ayuda para la realización de actividades y trámites. Una ayuda que te otorgan y que no debe de hacerte sentir inferior, debido a que la capacidad que puedes demostrar a cada instante dejará una gran enseñanza.

Esto me hace recordar a uno de mis cuñados quien hasta el ultimo momento de su enfermedad mostró determinación y actitud,, aunque ya requería de ayuda, su temperamento y aferracion por realizar las cosas por sí mismo, así como la seguridad con la que se comportaba en sus citas médicas generaban respeto.

Te invito a que seas una persona activa, infórmate y lee, recuerda que tus argumentos son los que te protegerán de discriminación y vulnerabilidad, también realiza ejercicio, cuida tu alimentación, participa en actividades, cada día realiza lo que te haga sentir bien ya que con salud podemos lograr casi todo, no olvides que hasta el descanso debe ser disfrutado para lograr llenarte de energía y continuar aprendiendo.

Para más información

Comisión Nacional de los Derechos Humanos. (2015). Aproximación al concepto de vulnerabilidad. En Comisión Nacional de los Derechos Humanos (Ed.). Colección de textos sobre Derechos Humanos. (pp. 24-39). Biblioteca Jurídica Virtual de la Universidad Nacional Autónoma de Mexico [UNAM]. Recuperado de https://archivos.juridicas.unam.mx/www/bjv/libros/10/4872/5.pdf

Comisión Nacional de los Derechos Humanos [CNDH], (mayo, 2012). La discriminación y el derecho a la no discriminación. México. Recuperado de https://www.cndh.org.mx/sites/all/doc/cartillas/2015-2016/43-discriminacion-dh.pdf

Gobierno de la Ciudad de México, 2024. Instituto para el Envejecimiento Digno (INED), Recuperado de https://sibiso.cdmx.gob.mx/instituto-para-el-envejecimiento-digno

Gobierno de la Ciudad de México, 2024. Atención a personas mayores. Recuperado de https://mexico.as.com/actualidad/casas-de-dia-para-adultos-mayores-de-dif-en-que-consiste-y-quienes-pueden-apuntarse-n/

Gobierno de Mexico [GM], 2023. Albergues y residencias del día INAPAM. Recuperado de https://www.gob.mx/inapam/acciones-y-programas/albergues-y-residencias-diurnas-inapam

Gobierno de Mexico [GM], 2024. El envejecimiento activo favorece la calidad de vida de las personas adultas mayores. Recuperado de https://www.gob.mx/inapam/articulos/el-envejecimiento-activo-favorece-la-calidad-de-vida-de-las-personas-adultas-mayores#:~:text=El%20envejecimiento%20activo%2C%20seg%C3%BAn%20la,de%20vida%20en%20la%20vejez.

Instituto Mexicano del Seguro Social [IMSS], 2022. Promoción de la salud. Recuperado de https://www.imss.gob.mx/sites/all/statics/salud/guias_salud/adultos_mayores/Guia_adultosmay_promocion.pdf

Jurado, A. (agosto, 2022). Casas de día para adultos mayores DIF: en que consiste y quienes pueden apuntarse. Recuperado de https://mexico.as.com/actualidad/casas-de-dia-para-adultos-mayores-de-dif-en-que-consiste-y-quienes-pueden-apuntarse-n/

Secretaria de Economía Estado de Zacatecas, 2024. Casa hogar de la tercera edad. Recuperados de https://catalogoestatal.zacatecas.gob.mx/tramites/2922