Por Gerardo Romo///Semillero65
Zacatecas,(10-07-2026).-En el corazón urbano de Zacatecas, donde el tiempo suele transcurrir entre el ajetreo laboral y la prisa cotidiana, existe un espacio donde las manecillas del reloj parecen recobrar un ritmo sereno y lleno de propósito. No se trata de un asilo ni de una guardería gerontológica; es la Casa del Jubilado del ISSSTEZAC, territorio donde la experiencia acumulada durante décadas no se archiva, sino que florece en comunidad.
Al cruzar el umbral de este centro, el ambiente contrasta de inmediato con la percepción social habitual sobre la vejez. Lejos de la imagen preconcebida del adulto mayor recluido o despojado de dinamismo, aquí se respira vitalidad. Conversaciones animadas, acordes musicales que se filtran desde las aulas de ensayo, la risa compartida en los pasillos y el andar firme de quienes acuden día con día a reencontrarse con sus pares marcan el pulso de la jornada.
Para comprender la verdadera esencia de esta institución conversamos con Carmen Emilia Padilla Sánchez, directora de la Casa del Jubilado desde hace aproximadamente un año y medio y quien ha presenciado de primera mano una transformación profunda en la vida de cientos de personas.
“El trabajar con pensionados es muy bonito porque ellos ya vienen con calma, vienen con toda la tranquilidad del mundo a relajarse, en otra sintonía muy diferente a la neurosis a flor de piel que traemos los trabajadores en activo. Y nos dejan un aprendizaje enorme: como decía mi mamá, ‘cuando tú apenas vas, yo ya vengo“
Uno de los hallazgos más reveladores y gratificantes en la historia reciente de la institución ocurrió tras una evaluación clínica exhaustiva realizada por un equipo interdisciplinario perteneciente a los Servicios de Salud de Zacatecas. Los especialistas acudieron a las instalaciones para aplicar una prueba de tamizaje cognitivo estructurada, con el objetivo de determinar el porcentaje y las probabilidades de que los usuarios desarrollaran la enfermedad de Alzheimer o algún deterioro neurodegenerativo severo.
La evaluación dividía los resultados en tres categorías rigurosas de riesgo: alto, mediano y bajo. Al concluir el procesamiento de los cuestionarios y pruebas interpretativas, las autoridades sanitarias transmitieron un diagnóstico que llenó de orgullo a la comunidad del centro: la totalidad de los adultos mayores evaluados se ubicó en los rangos de riesgo bajo a mediano, sin registrarse un solo caso con alta propensión a desarrollar Alzheimer.
El propio equipo médico encargado del estudio hizo un énfasis categórico en las causas subyacentes a estos resultados positivos. El factor determinante no residía en tratamientos farmacológicos complejos, sino en el pilar fundamental del espacio: la constante sociabilización y el estímulo mental continuo. Mantener la mente activa, comunicarse con otros cotidianamente y participar en dinámicas grupales funciona como un potente blindaje neuronal que frena el deterioro del cerebro.
En palabras de su directora, muchos de los jubilados de la entidad enfrentan una realidad social compleja al llegar a la etapa de retiro: la soledad sobrevenida. Al vivir solos en sus hogares, la Casa del Jubilado se convierte frecuentemente en su único punto de contacto con el mundo exterior, el único espacio donde interactúan, conversan y tejen redes de afecto mutuo.
Un ecosistema de atención integral
El éxito preventivo de la institución radica en que la sociabilización no ocurre en el vacío, sino enmarcada en una oferta multidisciplinaria completa. La Casa del Jubilado ofrece un modelo de atención integral donde la salud física, la estabilidad emocional y el esparcimiento cultural se entrelazan de manera armónica.
En el ámbito médico y terapéutico, los usuarios encuentran en un solo lugar acceso a consultas de medicina general, acompañamiento psicológico y asesoría nutricional personalizada. Esta cobertura integral evita que las personas mayores tengan que peregrinar por distintas dependencias para recibir la atención básica que requieren.
MOSAICO DE ACTIVIDADES Y TALLERES INTEGRIENTALES
- Salud y Bienestar: Medicina general, psicología, nutrición y yoga.
- Desarrollo Artístico y Cultural: Acondicionamiento de pintura, clases de música, proyecciones de cine y puestas en escena de teatro.
- Actividad Física Adaptada: Dos niveles de acondicionamiento físico (uno enfocado en movilidad activa y otro en fortalecimiento muscular para movilidad reducida).
- Extensión Deportiva (Plaza Iztzac): Práctica de CachiBol y un módulo especializado de acondicionamiento corporal externo.
- Integración Social: Celebraciones culturales, dinámicas grupales y la tradicional Coronación de la Reina del Jubilado.
Asimismo, la oferta física está cuidadosamente segmentada para respetar las capacidades y necesidades de cada individuo. La casa cuenta con dos grupos diferenciados de acondicionamiento físico: uno destinado a adultos mayores con mayor dinamismo y movilidad, y otro diseñado específicamente para personas con movilidad reducida, enfocado en el fortalecimiento muscular progresivo y la rehabilitación articular suave.
Debido a las dimensiones del edificio principal, la institución ha expandido su alcance hacia espacios satélite. En las instalaciones de la cercana Plaza Iztzac operan talleres pertenecientes a la Casa del Jubilado que requieren mayor entre los que destaca la cancha del equipo de CachiBol —un deporte adaptado de alto impacto social y físico para adultos mayores— y un grupo adicional de acondicionamiento físico.
Más allá de la tabla de talleres o los diagnósticos médicos, el valor más profundo que rescata la crónica de la Casa del Jubilado es la transformación afectiva. Cuando la vida profesional concluye y los hijos forman sus propios hogares, la rutina doméstica de los adultos mayores corre el riesgo de convertirse en un aislamiento progresivo que desgasta el ánimo y acelera las afecciones físicas.
Frente a esta amenaza, la casa funciona como un catalizador de identidad y pertenencia. “Aquí vienen a hacer familia”, subraya Carmen Emilia Padilla Sánchez. La calidez del trato humano, la sonrisa al recibirles y la apertura de espacios donde su voz es escuchada reconstruyen el tejido emocional de los usuarios.
La vitalidad social de la comunidad se refleja en eventos magnos como la Coronación de la Reina del Jubilado, programada para el 18 de agosto. En esta edición, la soberana electa surgió precisamente del taller de psicología, un hecho que simboliza cómo la salud emocional y la alegría compartida caminan de la mano en el centro.
El crecimiento exponencial de la población atendida da testimonio del impacto de esta filosofía. Durante los últimos 18 meses, la matrícula de usuarios prácticamente se ha duplicado, pasando de aproximadamente 120 o 130 personas a un registro que supera actualmente los 240 a 250 asistentes frecuentes repartidos en los distintos horarios y sedes.
La trayectoria de la institución refleja también una evolución conceptual signada por la historia. Fundada hace entre 8 y 9 años —teniendo como antecedente un centro enfocado únicamente en manualidades bajo el nombre de Desarrollo Humano—, la Casa del Jubilado consolidó un modelo integral que desafía frontalmente los prejuicios sociales en torno a la vejez.
En el imaginario colectivo, con frecuencia se equipara la llegada a la etapa de jubilación con una disminución automática de las facultades o con un camino irreversible hacia la inactividad. La experiencia en Zacatecas demuestra todo lo contrario.
“Una casa de día se asemeja mucho a una guardería para adultos mayores donde van y los dejan para cuidarlos. Aquí no; aquí vienen por su propio pie, con toda la energía y la fuerza del mundo a hacer comunidad. Pensionado significa que ya no trabajo, pero estoy completo física y mentalmente“
Con usuarios que van desde los 59 y 60 años en adelante —muchos de ellos recién jubilados con plenitud de facultades—, el perfil de la Casa del Jubilado es el de un club social dinámico, un espacio de intercambio intergeneracional e intelectual donde la vejez se ejerce con dignidad, autonomía y alegría.
De cara al futuro, la dirección plantea la meta de expandir las actividades al turno vespertino para dar cabida a la creciente demanda, supeditado a la adaptación de los propios usuarios acostumbrados a las mañanas. Mientras tanto, cada mañana en la Casa del Jubilado de Zacatecas representa una victoria cotidiana frente al desánimo, un recordatorio de que la vejez no es el final del camino, sino el comienzo de un nuevo capítulo pleno de convivencia, salud y vida.
